A poco de finalizar 2024, los cambios de clima están a la orden del día y además ponen a prueba la paciencia de muchos. De la noche fresca y con lluvia que se vivió este fin de semana se experimenta un comienzo de semana caluroso, incluso con advertencias sobre los altos índices de radiación solar.
Según se explicó en Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología - SENAMHI, “Lima alcanza Índice Ultravioleta (IUV) “Muy Alta”. Estación Carabayllo registró un valor máximo del IUV de 9″. Los expertos explicaron los diversos índices y sus riesgos.
Así por ejemplo, este lunes 16 de diciembre en Chorrillos se registró índices de radiación solar entre 3 y 5 siendo en la escala moderada, lo que amerita de ropa manga larga y sombrillas. Mientras que en Ate se registraron índices de radiación IUV de hasta 10, siendo muy alta, lo que amerita el uso de sombrillas, ropa manga larga que permite cubrir los brazos, también lentes de sol y la hidratación constante.
Carabayllo fue uno de los sitios con mayor índica de rayos ultravioletas, 9 en total, según los valores registrados entre las 11:30 am y las 14 horas de este lunes. Así se recomendaba igualmente el uso de sombrillas, protector solar, lentes de sol y el consumo de bebidas hidratantes.
“El calor de Lima está infernal. Mi hipersensibilidad sensorial no va a soportar este verano”, se leyó entre los comentarios en las redes sociales donde poco antes varios compartieron mensajes sobre la lluvia caída el fin de semana.
Más y más agua
La hidratación en esencial en días de calor intenso. Es importante el consumo de líquido incluso sin la sensación de sed, advierten los expertos. También se recomienda la ingesta de frutas refrescantes como melón, patilla y frutos rojos.