Resulta muy placentero llegar a casa y encontrar todo en su lugar. Un espacio armonioso, relajante pero además ordenado tiene muchas implicaciones además en la salud y en nuestro estado de ánimo.
Los expertos recalcan los múltiples beneficios que tiene la organización en los espacios, ya sea en el hogar pero también en el trabajo.
La habitación tiene un especial énfasis, aunque todos los espacios son esenciales. ¿Cuál es el motivo? respondió el experto Alfonso Ruiz Soto en la red social Instagram.
“Es importante porque es un reflejo de tu ordenamiento mental. Cuando una persona aprende a ordenar está tomando decisiones estructuraras, decisiones importantes, tienen acción y control sobre su entorno y en consecuencia a partir de ese ordenamiento puede proyectarla en otras áreas”, citó el experto.
Por el contrario, si una persona no es capaz de ordenar su cuarto “difícilmente va a ordenar ninguna otra situación en su vida”.
Varios seguidores reaccionaron en redes con acuerdo, otros lo contradijeron con argumentos. “Hay personas con obsesión compulsión que tienen todo ordenado menos su mente”, “Conozco gente absolutamente genial y muy muy exitosa que tienen las habitaciones más desordenadas que visto en mi vida...”.
Menos enfermedades
Una habitación limpia y ordenada contribuye a bienestar y la salud. Otro de los beneficios de esta práctica es la mejora de la calidad del sueño.
Al entrar al cuarto y encontrar la cama tendida y limpia, los muebles desempolvados y cada cosa en su lugar implica un mejor descanso y relajación, también en un espacio ordenado las actividades se disfrutan mucho más como leer un libro, hablar con la pareja, o revisar la agenda.
La limpieza tanto en la habitación como en otros espacios del hogar además está vinculada con un menor riesgo s enfermedades. El polvo, hongos, suciedad dan cabida a patologías como alergias e infecciones que se podrían evitar con una simple rutina de aseo.