Por Cecilia Arias Cárdenas
Los altos niveles de estrés que presentan algunos trabajadores y las cifras de ausentismo a causa de dolores musculares por malas posturas o por estar mucho tiempo sentados han llevado a las empresas a tomar decisiones que ayuden en el bienestar productivo de sus empleados.
Para ello hay empresas especializadas, como Vida Fit, que ofrecen programas de salud preventiva a través de servicios de gimnasia laboral empresarial o de actividades dirigidas a bajar el estrés laboral. Su gerenta general, Silvia Baglietto, le dice a Publimetro que el nivel de productividad de los trabajadores mejora con los ejercicios en la oficina.
‘Trabajan con mejor ánimo, tienen mejor estilo de vida, van a estar más dispuestos, faltan menos y se ponen más la camiseta de la empresa. Hay muchas mejoras en varios ámbitos’, afirma Silvia.
Esta semana, Vidafit, junto a Fitcorp, organizan este 18 de enero el Primer Seminario de Bienestar Laboral y Ergonomía con el licenciado chileno Jorge Osorio, pionero del fitness empresarial en su país. Está orientado a mejorar la relación entre el trabajador y su ambiente laboral.
La ficha Primer Seminario de Bienestar Laboral y Ergonomía. Lugar: Business Tower Xperience Hotel (Av. Guardia Civil 727, San Isidro). Día y hora: Miércoles 18 de enero de 9 a.m. a 6 p.m. Expositor: Jorge Osorio, fisiólogo del ejercicio y ergónomo. Máster en Ciencias del Ejercicio en la Universidad de Arizona (EE.UU.). Informes: En los teléfonos 99411-7914, 99811-1056 y 99797-5410. Dirigido a: Personal del área de Bienestar o RR.HH. de las empresas, fisioterapeutas, nutricionistas, instructores de fitness, público en general.
Temática Son cinco los temas principales que se tocarán en este Seminario. 1. Nutrición y control de peso: no solo basta hacer ejercicios, sino también tener una buena alimentación. 2. Evaluaciones de la condición física. 3. Nociones de ergonomía: buen clima laboral. 4. Análisis de puestos de trabajo. 5. Diseño de rutinas de gimnasia laboral.