21 de septiembre de 2018
Redacción Publimetro |

¿Quieres un cambio en tu vida? Conoce la regla 90/10

El cambio comienza en ti, no, no es una secta.

¿Quieres un cambio en tu vida? Conoce la regla 90/10
El 10% es lo que en realidad pasa en nuestra vida técnicamente. (Foto referencial: Shutterstock)

En psicología llaman a la “regla 90/10” a que es más importante cómo reaccionas ante una situación a los propios acontecimientos en sí.

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El 10% es lo que en realidad pasa en nuestra vida técnicamente, mientras, que el 90% es como te tomas cada situación. Sí, como comercial de refresco.

Nuestra reacción ante una adversidad puede mejorar o empeorar el resto de nuestro día, semana o del año.

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Es muy importante que sepas que el 90% de tus problemas te los creas tú mismo, te puedes liberar de emociones inútiles y solo ver ese 10% como lo que es, ni más ni menos.

Ejemplo: Puedes explotar con una simple olla que caiga al piso, gritarle a tu roomie, terminar enojados y no hablarse por una semana. O, puedes cobrarle el daño causado, (si es que los hay) y vivir tu vida en paz.

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