23 de noviembre de 2017

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Borrar al 'ex' de Facebook no haría que lo olvides

La resignación por la relación anteriormente establecida es más llevadera al enterarse por Internet que en persona.

Borrar al 'ex' de Facebook no haría que lo olvides (Foto: Shutterstock)

Publimetro Colombia. Aunque muchas personas consideran terapéutico borrar al exnovio o novia de Facebook para poder olvidarlo más fácil, un estudio demuestra lo contrario.

“Vigilancia de las antiguas parejas románticas: asociaciones con la recuperación postruptura y el crecimiento persona” escrito por la psicóloga Tara Marshall, asegura que estar visitando constantemente el ‘muro’ de su ex puede generar comportamientos negativos y cuesta más olvidar a la persona, borrarlo tampoco es la solución.

Entrar a su muro y saber que está haciendo le ayuda a generar un proceso de resignación más efectivo. Según Marshall, saber en qué anda y con quién, es más fácil que no saber nada y encontrárselo en la calle con otra.

Sin embargo no hay que ser obsesivo. Puede simplemente saber qué está haciendo sin entrar más de tres veces a su perfil en un solo día.

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