20 de septiembre de 2018
Redacción Publimetro |

Salud: Descubre los 4 beneficios de dejar de beber alcohol y café por 15 meses

Un diseñador alemán llamado Tobias van Schneider realizó este experimento por más de un año

Salud: Descubre los 4 beneficios de dejar de beber alcohol y café por 15 meses (Shutterstock)

Van Schneider contó su singular experiencia a la web Medium y estas fueron sus observaciones.

1. Tienes más dinero

El alcohol como el café son bebidas sociales que uno acostumbra comprar cuando se reúne con amigos. El diseñador descubrió que dejando de tomar -esos cocktales diarios a los que están acostumbrados los habitantes de Nueva York- ahorraba 1.000 dólares mensuales.

2. Duermes mejor

El alemán destaca que cuando uno deja de tomar estas bebidas se despierta con mucha más energía.

3. Posees más tiempo libre

Van Schneider afirmó que cuando estás sobrio puedes emplear tu tiempo libre en conversaciones más interesantes. El mismo dijo que se aburrió de explicarle a sus amigos la razón por la que no quería tomar.

4. Te vuelves más tranquilo

“Al dejar de beber café me he vuelto más tranquilo y relajado. El café aumenta la ansiedad, y también me daba problemas de sistema digestivo”, declaró.

Muchos peruanos ya nos hemos acostumbrado a consumir estas bebidas, pero recuerde que aún puede reemplazarlas por té o agua.

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