18 de noviembre de 2018
Redacción Publimetro |

Consejos para preparar tus loncheras saludables

Dar dinero a los niños no basta cuando se trata de alimentarse saludablemente en las horas de refrigerio en la escuela. ¿En lasaña o taco? La tendencia de comerse la placenta

(Video: Publimetro)

No hay mejor comida que la preparada en casa. Más ahora que las clases escolares están por volver.

Conversamos con la licenciada en nutrición dietética Pamela Robles sobre qué componentes deben tener toda lonchera. Básicamente son cuatro: los alimentos energéticos, los constructores, los protectores y los hidratantes.

¿No sabes de qué se tratan? Te dejamos el video para que mejores la nutrición de los engreídos de la casa.

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