25 de septiembre de 2018
Redacción Publimetro |

Cambia así el orden de tu cuarto para dormir mejor

Contar con una pequeña libreta o saber la vida útil del colchón puede servir para evitar desvelarse luego de un largo día.

Cambia así el orden de tu cuarto para dormir mejor (Foto: Shutterstock)

Dormir parece sencillo, pero hay varias cosas que puedes hacer para mejorar la experiencia. Está de más hablar de un colchón cómodo y buenas frazadas para evitar el resfrío, pero hay otros aspectos sencillos que resultan determinante a la hora de conciliar el sueño.

La página Huffington Post compartió el siguiente gráfico con algunos cambios que puedes hacer en tu dormitorio para mejorar el espacio dedicado al relajo máximo luego de un agotador día.

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