13 de noviembre de 2018
Redacción Publimetro |

Salud: Descubre cuánto ejercicio debes hacer para bajar tu comida favorita

Entérate el tipo de ejercicio que debes realizar para estar fitness

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Salud: Descubre cuánto ejercicio debes hacer para bajar tu comida favorita

Cardio: Los hombres necesitan 42 minutos y las mujeres 51. Levantamientos: Los hombres necesitan 57 minutos y las mujeres 68.

Cardio: Los hombres necesitan 42 minutos y las mujeres 51. Levantamientos: Los hombres necesitan 57 minutos y las mujeres 68.

Bajar de peso es un reto para algunos. Esto se puede hacer imposible si tenemos malos hábitos alimenticios. Si esto te pasa, no desesperes, ya que te traemos distintos tipos de ejercicios que te servirán para bajar ese gustito que te diste.

Recuerda que las mujeres y los hombres acumulamos grasa corporal en distintas partes del cuerpo; por ello, hacemos distinciones entre ambos sexos. No te preocupes por comer de más y sigue estos consejos.

Vía Sopitas.com

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¡A la cañita dile no!

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