TOCA Football es un revolucionario sistema de entrenamiento que utiliza la tecnología para perfeccionar la técnica, primer toque, control y concentración. Nació en el 2013 en Estados Unidos de la mano del exfutbolista local Eddie Lewis y desde el año pasado, este entrenamiento llego a Latinoamérica. Precisamente Perú es el primer país de la región en contar con trabajos personalizados, sin límite de edad y tanto como para futbolistas amateur como profesionales.
¿Pero cómo son las sesiones en TOCA? En este centro trabjan con TOCA Touch Trainer, una máquina que con repeticiones precisas y perfectas te lanza la pelota en diferentes velocidades y direcciones, de manera que te preparas mentalmente para recibir cada balón de forma inteligente y rápida. Alcanza una velocidad de hasta 80 kilómetros por hora, 32 metros de alcance y hasta 45º de inclinación (10º, 25º, 35º y 45º).
Además, todos las sesiones se llevan a cabo con una pelota pequeña, de 18 centímetros de diámetro. Esto aumenta el enfoque del futbolista, acelera el aprendizaje, incrementa la sensibilidad técnica y permite más repeticiones. Asimismo, existe un menor riesgo de lesiones al reducir el impacto y sirve como una herramienta de rehabilitación de lesiones para un retorno más rápido a la competencia.
El primer TOCA Training Center del Perú está ubicado en el sétimo piso del Centro Comercial Caminos del Inca, en Surco. Los días de práctica son de lunes a viernes, de 4 a 7 p.m. Mientras que los sábados de 9 a.m. a 12 p.m. Por ahora, está enfocado a niños y adolescentes, pero en los próximos días se anunciarán sesiones para adultos.
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