2020-04-29
El tercer chakra que tiene relación con el poder de la voluntad, del sentido de control y coordinación.
2020-03-31
Nuestra columnista nos enseña un ejercicio de respiración (pranayana) ideal para hacerlo antes de irse a la cama a fin de soltar las preocupacion...
2020-03-13
Entre las grandes razones para hacer yoga destacan que alivia el estrés y disminuye la ansiedad.
2019-11-22
La actividad es tanto para chicos como grandes y se dictarán talleres libres.
2019-09-17
“Existen más de 21 tipos de yoga, sin embargo, hay una postura que es básica y fundamental en cada uno de ellos”.
2019-07-16
2019-06-21
Hoy 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga. A propósito de esta fecha, conversamos con la columnista de publimetro.pe, Maite Jiméne...
Este domingo 23 de junio la Embajada de la India ofrecerá una jornada de yoga en los Domos de la Costa Verde de San Miguel.
2019-06-11
Con estos movimientos de calentamiento, logramos que la energía fluya y se comience a desenrollar a través de nuestra columna.
2019-04-30
"¿Por qué si respiro de una forma distinta puedo comenzar mi día con otra actitud? Pues acá te daré la respuesta".
2019-04-23
La palabra “Regeneración” implica en este caso realizar algo para poder dejar atrás una conducta o patrón dañino, digamos que sería algo así como...
2019-03-19
Esta es una meditación superfácil de realizar y te ayudará a poder liberarte del miedo.
2019-02-26
Ahora cuentas con una herramienta para poder vivir tu vida de una forma mucho mas tranquila y respetuosa con tu cuerpo.
2019-02-19
Siempre se recomienda esta meditación cuando estas molesto (a), ya sea en el trabajo o en una relación personal, siéntate en esta meditación de 3...
2019-02-12
"Seamos sinceros, cuando llega el momento de entrenar, siempre tenemos un sinfín de excusas para no hacerlo, pero…".
2019-02-05
"Nuestro patrón de respiración es fundamental para poder darnos cuenta de cómo estamos actuando".
2019-01-29
"Realmente ¿qué es yoga? ¿Por qué se asocia el yoga como ayuda para el estrés?". La instructora de FOX Sports explica cómo el yoga puede cambiar ...
2018-11-27
Esta disciplina se ha convertido en la preferida de aquellos que desean alejarse del estrés, pero muchos no saben cómo comenzar a practicarlo. Aq...
2018-08-23
Hacer un poco de ejercicio en tu rostro solo te tomará 5 minutos antes de acostarte y los beneficios serán múltiples gracias al yoga facial.
2018-06-19
Si quieres conectarte con tu cuerpo, alma y el mundo, mejor hacerlo en cómodos mats ecológicos y biodegradables hechos en el Perú.
2018-01-30
Los seres humanos duermen en promedio la tercera parte de nuestras vidas.
2017-06-30
La actriz Gabourey Sidibe mostró a sus seguidores cómo ejercita después de haber llegado a pesar 170 kilos.
2017-06-23
Habrá sesiones gratuitas de esta disciplina en los Domos Art
2017-06-21
A propósito de conmemorarse el ‘Día Internacional del Yoga’ hoy miércoles 21 de junio.
2017-05-23
Festividad tendrá como punto central a la India y será seguida en más de 170 países.
2017-04-23
Esta moda de mezclar cerveza y fitness ha ganado un gran número de adeptos.
2017-04-17
Te sorprenderá la respuesta.
2017-02-16
El Beer Yoga consiste en realizar esta práctica con un "accesorio" inédito, la cerveza.
2017-02-07
Cuidado físico y relax. Jéssica Vega Puch, autora del libro ¿Yoga o Clonazepam?, nos cuenta sus experiencias y nos da algunos consejos para hacer...
2016-08-18
Es ideal llegar a nuestro destino con la mente serena y el suficiente equilibrio interno.
2016-06-21
Millones de adeptos en todo el mundo, desde Kabul hasta Nueva York, conmemoraron el martes el Día Internacional del Yoga.
2015-09-29
No tienes que hacerlo perfecto al primer intento. Tómate tu tiempo y trata de mantener cada posición durante al menos un minuto.
2015-06-21
Bellas mujeres realizaron las más extrañas y difíciles posiciones de yoga en actos masivos organizados por el primer ministro de India . Las foto...
2015-02-18
Una mujer hacía yoga en el acantilado del Malecón de la Reserva en Miraflores, cuando de pronto cayó por este y quedo atrapada en una malla.
2014-12-16
El flamante gadget cuenta con un Intel Atom de cuarta generación y un sistema de sonida Dolby Audio. Las diez mejores tablets del mercado
2014-10-16
Lo grabó junto al actor Jimmy Fallon . Estas son las primeras imágenes de la nueva película de Angelina Jolie y Brad Pitt .
2014-05-12
Salud. Tras el parto, uno de los grandes dilemas de las mujeres es volver a las tallas que solían tener. Varios expertos nos dan un plan SOS para...
2014-05-02
Desvestirse y estirar, el yoga sin ropa lo ha descubierto todo. Es la tendencia más fresca de ejercicio para conseguir una ventilación urbana.
2014-01-22
El yoga prenatal permite a las futuras mamás cuidar de su cuerpo, su mente y evitar el sobrepeso que suele ganarse durante la gestación. Conversa...
2013-12-10
Este domingo 15 habrá una jornada multideportiva. Será en el coliseo Manuel Bonilla de Miraflores.
2013-09-11
En septiembre, 'Diana', una película biográfica de la princesa de Gales, protagonizada por Naomi Watts, llega a la pantalla grande. Su entrenador...
2013-04-24
El trabajo desigual en diversos músculos del cuerpo al correr es un riesgo poco advertido por los runners. Lo que se logra con el yoga es preveni...
2012-12-16
Equilibra tu desarrollo profesional y personal para prevenir el estrés, depresión, crisis de pareja y de familia.
2012-11-13
Nuestra columnista Verónica Klingenberger cuenta la historia del griego que venció al cáncer simplemente viviendo bien.
2012-11-06
Esta técnica oriental no solo beneficia a los músculos de tu cuerpo, también ayuda a tu piel a mantenerse firme.
2012-10-12
El evento será este domingo 14 en el Parque de la Exposición y la entrada es completamente gratuita.
2012-10-02
El servicio, que será implementado progresivamente, contará con consultorios de medicina tradicional peruana y china.
2012-08-30
Unos 1 282 voluntarios se juntaron en un centro de conferencias de Bangkok, rompiendo la anterior marca del 2010.
2012-06-05
El doctor Mehmet Oz, más conocido como el Dr. Oz, es el médico más exitoso de Estados Unidos.
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