16 de diciembre de 2018

Salud

'Cómo entrenar según tu somatotipo o tipo de cuerpo', por Vanna Pedraglio

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Todos somos distintos, nuestros cuerpos son tan diferentes unos a otros como huellas digitales.

Salud: científicos aseguran que solo podemos comer seis papas fritas al día

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“La media docena debería ser nuestro límite”, dijo enfático el profesor Eric Rimm a cargo del estudio.

El desconocido y maravilloso açai gana seguidores gracias a sus múltiples beneficios

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Esta fruta exótica está llena de antioxidantes, regenera las células, beneficia a nuestras arterias y ayuda a nuestro sistema inmunológico.

Salud bucal: ¿Por qué se genera el mal aliento?

Salud bucal: ¿Por qué se genera el mal aliento?

No más ratos vergonzosos: entérate qué podría estar causando tu mal aliento y cómo remediarlo.

¿Qué consideraciones deben tener los hombres en cuanto al cáncer de próstata y sobrepeso?

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Un estilo de vida saludable, constante actividad física, así como una correcta alimentación son claves para asegurar un óptimo estado de salud.

Perú será sede de encuentro internacional de 'Lucha contra el Cáncer'

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El evento contará con la participación de más de 500 personas de distintas partes del mundo.

Navidad: Cinco consejos para tener una cena saludable

Navidad: Cinco consejos para tener una cena saludable

En esa fecha especial procura que tu cena sea temprano, no abuses de las grasas y carbohidratos para que tu salud no se vea perjudicada.

¿Quieres bajar de peso? Cuatro consejos que debes tomar en cuenta

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A medida que se acerca el verano, muchos se preocupan de cómo se verán al ir a la playa o al vestir ropas más ligeras.

Snack saludable: Aprende a preparar una rica y nutritiva barra energética

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Las barras energéticas son un superalimento, llenas de cereales y frutos secos que aportan mucha energía y nutren nuestro cuerpo.

Verano 2019: ¿El protector solar y el maquillaje son compatibles?

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Existen productos que hacen que luzcas mejor y al mismo tiempo protegen tu piel de los rayos solares

Mitos y verdades sobre la salud dental durante el embarazo

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Si la gestante mantiene una correcta higiene bucal y revisiones periódicas con su dentista, no debería presentar problemas.

Cinco beneficios que da la vitamina C a tu piel

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La vitamina C es una sustancia imprescindible en nuestro cuerpo por los múltiples beneficios que tiene.

Siete consejos para reducir el consumo de azúcar

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Comerlo en exceso puede afectar tu salud, producirte enfermedades y engordar. Reemplázalo por alimentos bajos en calorías y naturales.

Seis mitos sobre el virus del papiloma humano

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Es una de las enfermedades de transmisión sexual más común, puede prevenirse con una vacuna.

Cuatros beneficios de consumir pastas que no sabías

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Las pastas son una gran fuente de energía, comerlas con moderación es beneficioso para nuestro organismo.

Cinco ejercicios para tener unas piernas... ¡De infarto!

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Ejercitar las piernas no solo es por un tema de apariencia, beneficia la salud y fortalece los músculos.

¿Practicas running? Esto debes saber para evitar lesiones

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En diversos puntos de Lima se aprecia cada vez a más personas practicando running

7 datos que no sabías del cáncer de mama

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Cada año se diagnostican en promedio 5,000 casos nuevos de cáncer de mama. Es importante que te informes sobre esta enfermedad.

¿Cómo evitar que el estrés afecte tu salud bucal?

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El estrés en el trabajo y en la vida diaria está teniendo un efecto grave sobre las personas.

¡Cuidado! Estudio determinó que los edulcorantes artificiales atacan el estómago

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Los investigadores llegaron a dicha conclusión tras analizar varios tipos de edulcorantes.

El plogging corre y ayuda al medio ambiente ¿Cuáles son sus beneficios?

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El plogging es una nueva tendencia mundial que consiste en recoger los residuos sólidos y desechos arrojados a las calles, mientras vas corriendo, trotando o caminando.

Consejos para sobrevivir a esos días fatales

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Que tu cuerpo, emociones y lenguaje encuentren el equilibrio para recibir los días con mayor ánimo.

¿Qué malos hábitos alimenticios pueden desencadenar un cáncer de colon y recto?

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Los casos tempranos pueden comenzar como pólipos no cancerosos. No suelen tener síntomas, pero pueden detectarse mediante chequeos.

5 hábitos alimenticios para mantener una vida sana en el trabajo

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Evita comer alimentos muy grasosos, con mucha azúcar como chocolates y los snacks en bolsas.

6 señales de que tu hijo es adicto a los videojuegos

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Por esta forma de entretenimiento los niños muchas veces dejan de lado las actividades físicas y se vuelven sedentarios.

Falsifican suplementos musculares con harina y hasta cemento blanco

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Informe de televisión reveló productos ‘bamba’ son ofrecidos en diversos mercados de la capital, los cuales pueden provocar hasta la muerte por la coagulación de la sangre dentro del organismo.

¿Cuándo es necesario acudir a un especialista para que el estrés no afecte tu salud?

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EsSalud explicó que “solo pensando en una situación difícil” ya te estás estresando y detalló qué lo produce y cómo combatirlo de manera efectiva.

Conoce 5 beneficios del aceite de oliva

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Es uno de los alimentos más saludables que podemos consumir en nuestras comidas diarias.

¿Cómo evitar la fatiga visual?

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Es causada por la excesiva exposición a pantallas digitales, problema que a la larga puede perjudicar nuestra salud visual.

¿Cómo saber si mi piel necesita hidratación aplicando un sencillo truco?

¿Cómo saber si mi piel necesita hidratación aplicando un sencillo truco?

Al asegurar que tu piel tiene los correctos niveles de agua, también permites que esté más firme y más elástica.

¿Cómo la falta de higiene bucal perjudica tu corazón?

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La mejor manera de evitar problemas que afecten la salud del corazón es mediante la prevención, mantener una buena higiene bucal

Cinco mitos sobre el uso de analgésicos

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Se dice que estos medicamentos generan adicción o dependencia, o que causan efectos secundarios. Una especialista nos aclara estos temas.

¿Por qué si padeces de psoriasis o rosácea debes consumir Omega 3 en tu dieta diaria?

¿Por qué si padeces de psoriasis o rosácea debes consumir Omega 3 en tu dieta diaria?

El omega 3 tiene propiedades antiinflamatorias que reducen el enrojecimiento y la hinchazón, principales problemas en la piel con psoriasis o rosácea.

¿Cómo ayudar a un hijo adolescente a controlar sus emociones?

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La adolescencia es una etapa de transición que prepara al niño para convertirse en adulto y donde se encuentre en un cambio constante.

El maíz morado es el perfecto aliado para la salud y estas son las razones | VIDEO

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Crece a más 3 mil m.s.n.m. en la región Cerro de Pasco, ayuda a prevenir el cáncer y reduce la presión arterial.

Día mundial del corazón: ¿Cómo cuidarlo?

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Para mantener nuestro corazón fuerte y sano debemos darle ciertos cuidados y así evitar enfermedades graves.

Café: Conoce los 6 beneficios que obtienes por tomarlo

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Es una bebida deliciosa y que nos brinda energía y mayor ánimo.

Recomendaciones según la edad para evitar enfermedades cardiovasculares

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La mayoría de las enfermedades del corazón pueden ser evitadas con cambios de hábitos y estilo de vida, así como una reducción de los factores de riesgo.

Pescados de carne oscura ayudan a prevenir enfermedades del corazón

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Estos pescados tienen un alto contenido de ácidos grasos omega 3 que benefician a nuestra salud.

¿Cómo mejorar el estilo de vida para reducir el riesgo de padecer alzheimer?

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Se calcula que en el Perú unas 200 000 personas padecen de Alzheimer, de acuerdo a cifras del Ministerio de Salud (Minsa).