Snack saludable: Aprende a preparar una rica y nutritiva barra energética
Las barras energéticas son un superalimento, llenas de cereales y frutos secos que aportan mucha energía y nutren nuestro cuerpo.
18 de noviembre de 2018
Salud
El plogging corre y ayuda al medio ambiente ¿Cuáles son sus beneficios?
El plogging es una nueva tendencia mundial que consiste en recoger los residuos sólidos y desechos arrojados a las calles, mientras vas corriendo, trotando o caminando.
¿Qué malos hábitos alimenticios pueden desencadenar un cáncer de colon y recto?
Los casos tempranos pueden comenzar como pólipos no cancerosos. No suelen tener síntomas, pero pueden detectarse mediante chequeos.
Falsifican suplementos musculares con harina y hasta cemento blanco
Informe de televisión reveló productos ‘bamba’ son ofrecidos en diversos mercados de la capital, los cuales pueden provocar hasta la muerte por la coagulación de la sangre dentro del organismo.
¿Cuándo es necesario acudir a un especialista para que el estrés no afecte tu salud?
EsSalud explicó que “solo pensando en una situación difícil” ya te estás estresando y detalló qué lo produce y cómo combatirlo de manera efectiva.
¿Por qué si padeces de psoriasis o rosácea debes consumir Omega 3 en tu dieta diaria?
El omega 3 tiene propiedades antiinflamatorias que reducen el enrojecimiento y la hinchazón, principales problemas en la piel con psoriasis o rosácea.
Recomendaciones según la edad para evitar enfermedades cardiovasculares
La mayoría de las enfermedades del corazón pueden ser evitadas con cambios de hábitos y estilo de vida, así como una reducción de los factores de riesgo.
¿Cómo mejorar el estilo de vida para reducir el riesgo de padecer alzheimer?
Se calcula que en el Perú unas 200 000 personas padecen de Alzheimer, de acuerdo a cifras del Ministerio de Salud (Minsa).
¿Cómo saber si estoy embarazada? Síntomas, pruebas de embarazo y señales de la dulce espera
Conoce todos los métodos para saber si estás embarazada. Puedes realizarte una prueba de embarazo desde el primer día de retraso en tu menstruación, según especialistas.
¿Trabajas muchas horas en la computadora? Aprende a hacerte un masaje de manos
Estos masajes mejoran la circulación, la movilidad y la fuerza luego de pasar muchas horas trabajando en la computadora.
¿Por qué los lentes de sol deben ser parte de tu outfit en invierno?
Los rayos UV están presentes durante todo el año y en días de frío, por más nublado que veas el cielo, tus ojos también deben estar protegidos.
Estas son las enfermedades visuales más recurrentes en los adultos mayores
El adulto mayor debe ser tratado con calma porque atraviesa por cambios físicos y emocionales que lo pueden llevar a la depresión.
Salud: Por qué no es recomendable usar tabla de picar de madera
Expertos en nutrición recomendaron evitar el uso de tablas de picar de madera y emplear en su lugar materiales más fáciles de limpiar y desinfectar.
Métodos anticonceptivos: ¿cuáles y desde cuándo son los que debe usar una mujer luego del parto?
Es muy probable que en las primeras relaciones sexuales después de dar a luz, la mujer sienta algunas molestias físicas y es vital que conozca qué método anticonceptivo es el indicado.
Lactancia materna: consejos para preparar el pecho y estimular la producción de leche
Para darle el pecho a tu bebé no necesitas una preparación previa, aunque es importante que te informes sobre las mejores posiciones para lactar y los problemas que pueden aparecer en esta etapa.
