22 de septiembre de 2018
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Nutrición

Diez cosas que debes saber sobre las calorías

Diez cosas que debes saber sobre las calorías

No todas las calorías son malas para la salud, pues el cuerpo necesita una cantidad determinada para trabajar en el día.

El secreto que debes tener en cuenta a la hora de comer para perder peso

El secreto que debes tener en cuenta a la hora de comer para perder peso

Investigación de la Universidad de Oxford Brookes en Inglaterra brinda detalles sobre cómo debemos ingerir los alimentos.

Aprendiendo a comer sano

Aprendiendo a comer sano

Ir de compras al mercado y cocinar juntos ayuda a crear en los niños hábitos alimenticios positivos, dicen los especialistas. Pero la mejor manera de inculcarles buenas pautas nutritivas se da con el ejemplo.

62% de peruanos tiene sobrepeso

62% de peruanos tiene sobrepeso

Colegio de Nutricionistas del Perú recomienda reducir las porciones y hacer una mayor actividad física. Una gaseosa de 600 ml equivale a consumir 12 cucharaditas de azúcar.

¿Qué es la terapia Gerson y realmente puede curar el cáncer?

¿Qué es la terapia Gerson y realmente puede curar el cáncer?

Max Gerson fue un pionero de lo que hoy se conoce como terapia metabólica-nutricional. Él sostenía que el cáncer no puede ocurrir a menos que las funciones del hígado, páncreas y el sistema inmunológico se hayan degenerado.

El desafío Soylent

El desafío Soylent

Una sustancia “post-comida” que podría transformar tu salud y el medio ambiente, pero necesitas ser valiente para probarla.

¿Cuál es tu dieta de verano?

¿Cuál es tu dieta de verano?

La nutricionista de la Asociación Peruana de Consumidores y Usuarios (ASPEC), Geraldine Maurer, respondió la pregunta del día lanzada ayer en nuestras redes sociales.

Comentar la dieta en Twitter ayuda a adelgazar

Comentar la dieta en Twitter ayuda a adelgazar

Una investigación de la Universidad de Carolina del Sur mostró que usar Twitter como parte de un programa de pérdida de peso a través del celular funciona.

¿Cómo influyen los alimentos en el estado de ánimo?

¿Cómo influyen los alimentos en el estado de ánimo?

Los alimentos funcionales ayudan a combatir problemas cotidianos como la ansiedad, el estrés y el desánimo.