26 de septiembre de 2018
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Gastritis

¿Cuántas veces debemos masticar para asegurar una buena digestión?

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Al menos 30 veces debe masticar una persona cada vez que consume carnes; sólo así se logrará una buena digestión y se evitarán problemas como gastritis o estreñimiento, advirtió hoy el nutricionista Pedro Tirado.

Diez beneficios de comer una granadilla

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Esta fruta cuenta con nutrientes naturales que le atribuyen propiedades muy positivas a la salud.