19 de noviembre de 2018

Descansar

Estilo: Las mejores y peores posturas para dormir

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A continuación compartimos una infografía con los pros y los contras sobre cada postura a la hora de descansar el cuerpo para un nuevo día.

Dormir permite limpieza del cerebro, revela una investigación

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Este descubrimiento podría hacer avanzar la comprensión de las funciones biológicas del sueño, así como tratamientos contra el Alzheimer.