13 de noviembre de 2018

Aumento de peso

62% de peruanos tiene sobrepeso

62% de peruanos tiene sobrepeso

Colegio de Nutricionistas del Perú recomienda reducir las porciones y hacer una mayor actividad física. Una gaseosa de 600 ml equivale a consumir 12 cucharaditas de azúcar.

La falta de sueño invita a comer más y hace aumentar de peso, dice estudio

La falta de sueño invita a comer más y hace aumentar de peso, dice estudio

Dormir solamente cinco horas por noche durante una semana y tener acceso ilimitado a alimentos llevó a que un grupo de participantes en un estudio aumentara de peso, según los resultados de esta experiencia divulgados el lunes en Estados Unidos.