Cada celebridad tiene sus formas de mantenerse sana y en forma; eso sí la disciplina y constancia es vital para conseguir resultados. En varias oportunidades Natalie Vértiz ha manifestado lo fundamental que es el pilates para ella y también la sana alimentación.
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A través de sus redes sociales la modelo de Carolina Herrera ha compartido en varias oportunidades algunos de los batidos con los que inicia su día. Estos además de aportarle grandes beneficios tanto a su organismo como a su piel y cabello, son una fuente ideal de energía y antioxidantes.
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Jugo détox
Aunque Natalie Vértiz es fanática del popular ‘jugo milagroso’ compuesto por apio, en los últimos días compartió uno que se ve aún más apetitoso y que es perfecto para los venideros días de calor.
Se trata de una rica combinación de papaya, berries, limón y leche de coco que aporta saciedad, frescura y además es una gran fuente de fibra natural. A esto tenemos que sumarle su espectacular sabor. “Amo empezar las mañanas así”, escribió Natalie Vértiz, quien solo le agregó un poco de leche vegetal para darle más textura de batido.
Estas dos frutas juntas, más el toque cítrico, son una bomba de antioxidantes y también de vitamina A. Además, reduce el colesterol malo, y fortalece enormemente el sistema inmune, dos beneficios sumamente importantes y que todos deberían aprovechar.
La esposa de Yaco Eskenazi no reveló las cantidades y realmente no son necesarias, pues lo ideal es prepararlo según el gusto de cada persona. Aunque lo que sí dejó bastante claro es que utilizó más berries que papaya por el color que tomó la bebida y que no utilizó ningún tipo de endulzante. ¡Ahora a probar!
