La ansiedad es una respuesta normal a las situaciones estresantes que enfrentamos en la vida. No obstante, en ocasiones, puede llegar a sobrepasarnos y agobiarnos de forma desesperante.
En estos momentos, cada persona tiene su forma de lidiar con el temor, tensión e inquietud, pero una manera muy efectiva de paliar estos sentimientos es viendo películas en Netflix.
Sin embargo, no puede ser cualquier producción, si no solo aquellas con historias atrapantes y fáciles de seguir que ofrezcan las risas, las aventuras y escapismo que tanto se necesita.
- Te puede interesar: 5 películas en Netflix para ver cuando tienes el corazón roto: te harán sentir más fuerte
Películas en Netflix para ver cuando tienes ansiedad
Por eso, a continuación, te presentamos cinco largometrajes en la plataforma de streaming que ayudan a aliviar la ansiedad y son ideales para distraerte de tus preocupaciones un rato.
Policías de repuesto (2010)
Los actores Will Ferrell y Mark Wahlberg encabezan esta inteligente y cómica parodia sobre las películas de policías que te hará reír y también emocionarte con sus escenas de acción.
Sinopsis: Desesperados por ser los mejores policías, dos detectives inadaptados se liberan de sus empleos de oficina y se topan con el caso más grande de sus carreras.
Se dice de mí (2010)
Emma Stone es la protagonista de este filme sobre la adolescencia que seguramente te ayudará a despejarte de todo lo que pasa por tu mente cuando tienes ansiedad.
Sinopsis: Cuando una mentira sobre su reputación hace que la vida escolar de Olive pase de desconocida a vergonzosa, ella decide adoptar una nueva e incitante imagen.
Los juegos del destino (2012)
Bradley Cooper y Jennifer Lawrence encabezan esta tragicomedia nominada al Oscar que no te hará carcajear, además te impulsará a ver el lado positivo de las cosas que pasan.
Sinopsis: Un hombre con trastorno bipolar se muda a casa de sus padres y establece un vínculo con una joven viuda. Juntos, encontrarán una nueva forma de sanar.
Festival de la canción de Eurovisión: la historia de Fire Saga (2020)
La divertida comedia musical con Will Ferrell y Rachel McAdams es perfecta para frenar tu ansiedad porque te absorbe en su universo a lo largo de sus dos horas de duración.
Sinopsis: Dos cantantes pueblerinos quieren cumplir su sueño en una gran competencia internacional. ¿Podrán superar las tensiones, las rivalidades y los problemas en el escenario?
Mi vecino Totoro (1988)
El clásico animado ganador del Oscar narra una historia reconfortante que se siente como un fuerte abrazo, lo cual es muy beneficioso cuando atravesamos momento de preocupación.
Sinopsis: Cuando hospitalizan a su madre, estas dos hermanas van a la campiña japonesa a pasar el verano con su padre.
Por último, recordemos que si los sentimientos de ansiedad se tornan excesivos, persisten en todo momento y entorpecen la vida cotidiana, es importante buscar ayuda profesional.