A través de sus redes sociales tanto Ale Venturo como Natalie Vértiz demuestran con frecuencia su incondicional amistad, pues se conocen desde los seis años.
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Incluso en varias oportunidades la modelo ha manifestado que más que su amiga es su hermana.
A lo largo de su estrecha relación han tenido la oportunidad de vivir importantes momentos juntas, como los embarazos de ambas, decenas de cumpleaños y hasta la boda de Natalie Vértiz con Yaco Eskenazi.
Aunque ambas se dedican a cosas totalmente diferentes, lograron plasmar sus conocimientos en un video para el canal de Youtube de Natalie Vértiz en el que Ale Venturo sacó a relucir los grandes conocimientos de gastronomía que la han llevado a convertirse en toda una gran empresaria con La Nevera Fit.
A lo largo de 13 minutos la novia del ‘Gato’ Cuba compartió la receta de tres apetitosos desayunos saludables que forman parte de su alimentación.
El Smoothie Bowl es uno de los desayunos favoritos de Natalie Vértiz y consta de papaya, plátano, arándanos y piña, todos previamente congelados. Se licúan hasta que adquiera una consistencia cremosa y luego se sirve y se decora con frutas, polen, cacao, chía y coco.
De segundo compartieron la receta de Panqueques Saludables que se preparan con avena, 4 claras de huevo, chía, leche, bicarbonato de sodio y canela al gusto. Luego llevar a un sartén con aceite de coco y voltear cuando el panqueque tenga burbujas. De último, servir y decorar con almendras y frutas.
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La última receta es la más sencilla pero igual de nutritiva que las dos anteriores, se trata de tres tostadas de pan de avena, la primera con palta, rábano y germinado de alfalfa; la segunda con mantequilla de maní, plátano, gojis y linaza y, por último, una con palta, tomate y germinado de alfalfa.
Según manifestaron, Ale Venturo y Natalie Vértiz, estos tres desayunos son ideales para comer rico sin caer en las comidas con exceso de calorías.
