Si algo ha demostrado Natalie Vértiz con los años es la gran importancia que le da a su salud por encima de todo. Aunque muchos creen que, por vivir de su físico es esa su mayor prioridad, realmente no es así.
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Evidentemente la también presentadora de televisión sí trabaja en su cuerpo, pero siempre de adentro hacia afuera. ¿Qué quiere decir? Que cuida lo que consume y al mismo tiempo suma alimentos ricos en vitaminas, pues es una de las tantas formas de darle amor al cuerpo.
A través de sus redes sociales, Natalie Vértiz ha compartido en varias oportunidades cuales son esas fórmulas secretas que le aportan tanta energía para su ajetreada vida y que al mismo tiempo le dan brillo a su increíble piel que no aparenta en lo absoluto sus 31 años.
Y aunque es producto de varias cosas en conjunto, no dudó en revelar una de los tantas que toma, pero esta en particular la ayudó mucho durante su más reciente embarazo y desde ese momento no la abandona.
“¡No saben cuánto amo este batido! ¡Una experiencia completamente personal, cuando estaba embarazada, mi hemoglobina bajo un montón y me recomendaron tomar espirulina, quede enamorada! ¡Fun fact, es un súper alimento!”, escribió Natalie Vértiz junto a un reel con la receta que le tomó menos dos minutos.
Los ingredientes son: 1 plátano, ¾ de leche de almendras, una cucharada de maní, un scoop de proteína de vainilla y dos cucharadas de espirulina azul.
Además de equilibrar la hemoglobina como explico la reina de belleza, la espirulina azul también tiene efecto antienvejecimiento, es antioxidante, ayuda al sistema digestivo y al inmunológico.
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Esta alga también es conocida como “oro azul” por sus grandes propiedades para el organismo.
Este gran dato que subió Natalie Vértiz a las redes sociales es tan solo uno de los tantos que ha integrado a su rutina y que le ha hecho ver grandes mejorías en su cuerpo.
