En una época donde andamos crispados y llenos de estrés por la vida agitada, neurocientíficos aseguran que han encontrado una excelente manera de relajarnos. Y para hacerlo solo necesitamos poner play.
Según indicaron neurocientíficos del Reino Unido, encontraron la que sería la canción más relajante del mundo. Mindlab International, una firma de investigación de mercado, realizó un estudio que tomó unos años.
Allí los participantes completaron rompecabezas difíciles (y posiblemente estresantes) mientras que la actividad cerebral era monitoreada. Para comprobar su efecto, distintas canciones fueron reproducidas mientras armaban el rompecabezas.
Hay una canción que destacó sobre el resto: ‘Weightless’ de Marconi Union (la puedes escuchar abajo). La canción de la banda inglesa indujo un 65% de reducción de estrés entre los participantes.
Mientras que se comprobó que dicha canción era 11% más efectiva que otras canciones de músicos como Adele y Coldplay al momento de redcir la presión sanguínea, los latidos y la respiración.
Esta canción fue creada en el 2011 con la asesoría de la Academia Británica de Terapia del Sonido, con la finalidad de relajar a los oyentes.
Si prefieres algo con letras, prueba ‘Watermark’ de Enya, o Pure Shores de All Saints.
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