23 de septiembre de 2018
Redacción Publimetro |

Las pantallas de los tablets y smartphones causarían insomnio

Investigación corroboró que las pantallas retroiluminadas afectan el ritmo biológico del usuario.

Las pantallas de los tablets y smartphones causarían insomnio (Foto: Shutterstock)

El Lightning Research Center del Instituto Politécnico de Renssealer, en Nueva York, Estados Unidos, indicó que la exposición a las pantallas retroiluminadas, como los dispositivos actuales de Apple, alterarían los hábitos de sueño.

Reciente estudio señala que mirar por dos horas una tablet o smartphone durante la noche reduce la producción de melatotina a un 22%. Esto provoca un cambio en los ritmos biológicos del usuario.

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