24 de agosto de 2017

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¿Es mejor bañarse con agua fría o caliente?

Todos tenemos discrepancias sobre este tema, sin embargo, esta es la realidad…

¿Es mejor bañarse con agua fría o caliente? Un duchazo en la mañana. ¿Frío o caliente? (Shutterstock)

Depende de lo que tu cuerpo necesite para escoger la temperatura de tu ducha, nosotros encontramos 8 beneficios del agua fría y de la caliente y aquí te las mostramos.

Agua fría

1.- Estimula las defensas

2.- Aumenta el estado de alerta.

3.- Previene resfriados.

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4.- Estimula hormonas que actúan contra la depresión.

5.- Acelera el metabolismo.

6.- Reafirma la piel.

7.- Evita la caída del cabella

8.- Despeja la mente.

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Agua caliente

1.- Relaja los músculos.

2.- Disminuye la tensión.

3.- Alivia la migraña.

4.- Disminuye la hinchazón.

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5.- Reduce la ansiedad.

6.- Descongestiona tu nariz.

7.- Remueve toxinas.

8.- Abre los poros y limpia la piel.

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Y tú, ¿cuál necesitas?

Fuente AskMen

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